Entrainement : jeudi de 20h00 à 22h00
Site : http://meihuazhuang-a-marckolsheim.blogspot.com
Présentation :
C’est une gymnastique chinoise (ou art martial) millénaire qui s’adresse à toutes personnes de 7 à 77 ans.
La discipline de base consiste en 5 postures, faites des deux cotés, reliées par un enchainement de mouvement dynamique et simple. Il existe une pratique de boxe et une pratique avec des armes : épées, sabre, bâtons, …
Le Mei Hua Zhuang n’est pas un art martial de compétition, il permet d’acquérir la souplesse, l’équilibre, la stabilité la vitalité et apporte la grâce et la joie, mais permet aussi un échange d’énergie.
Et cela chacun son rythme.
Tous ensemble, mais chacun selon ces aptitudes, c’est la richesse du mei hua zhuang.
